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20 July f4昨天彻底把积蓄了一个星期的体能全部给爆发掉了
大热的天,我怎么就会硬着头皮去的呢?不可思异啊!虽然我还是最后一个到的,不过看到他们3个在那边等着,老爽的感觉呀~~
终于我们不用再对着复旦生活街那个没弹性的板打球,终于可以跟他们熟门熟路的进到南区篮球场打球~场地那样空旷,一个人都没有(除了我们).2V2啊...真的哈累(鄙视阚小和光星).感觉我体力越来越不行,不知道为什么,是因为作息不规律?其实不是什么跑不动跳不起来,就是浑身都感觉很烫很热,气接不上来,郁闷啊...被鄙视为没体力男了~
不过跟高中的兄弟们打球真的很开心,大家打得很随意,有很好的配合也有很多机会撤开单打~我可以又做投手又做内线得分点,哈哈!~最关键的是大学里面没怎么展现过的BLOCK实力又回来了,这里很感谢虚伪,只要有他在,总有帽能盖,哈哈哈!还特别盖了个老胖子,很嚣张地对着他晃了晃手指,也不知道他是没看见还是性格温和,好像没什么反映,以后动作幅度还要再大点...后来盖了"GINOBILI"的勾手,哈哈,小样马上萎掉,穿回力鞋的比样果然还是不行呀~如果什么时候跟寝室里那群兄弟也能打出这样的感觉...不多说了~EXXON好像也有这种感觉哦?
感觉练了两次投篮还是有点用处,不过也发现了在实际比赛中投篮也包括其他很多的因素.心态,很多远距离的能近,到了离篮框就差一步的地方看着那个框被人一诅咒反而会很容易失误,被耻笑了...腕力,真的很缺乏力量,前两次练完手腕就有点不舒服,有点用力过度抽经,昨天还是有这个感觉,还要加强锻炼.习惯,恩,出手要养成很好的习惯,就像我现在转身后投篮很多时候还是和以前一样的手形,虽然感觉很好但是总觉得还是要痛下决心改进.速度,出手速度要快,不想被盖.
本来以为打完球全身热得可以煎蛋再去游泳会死在里面的,不过当进到里面后就完全不是这个想法了.一个字,爽啊!!!呵呵~~虽然累得不能游很多个来回,不过泡着就真的是很爽很爽很爽呀~~也终于明白了原来几个男人在一起游泳也有很多目标的~(具体保密,哈哈...)原来游泳池有个顶篷有个很大的好处,那就是下雨的时候会在淋到你身上前提前得知.昨天那个雨真是,老天太容易感动了吧?每5分钟感动一次,也不知道那个篷什么材料做的,雨淋上去就像炸弹爆炸一样,那么响...不过那个雨是蛮猛的,一滴滴打在身上会痛,4个人乖乖埋在水里,头上有头发不怕痛就算啦~我想如果从上面俯视肯定很好玩的~(虚伪指天说:"你有种别下雨!")
恩,其实以后每星期这样安排一次就很不错,当锻炼身体啦!
昨天以后虚伪好像开始更新SPACE了,好虚伪啊...祝他顺利吧,能继续写下去,不要再这样混了. 回應 (8)
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